„Időtlen idők óta – mondja a szerző – a különböző kultúrák bölcsei kézről kézre adták az élet dilemmáinak tartós megoldásait. Mégis, a meglátásaikat nem ismeri annyira a világ, mint kellene.” Ez a mély, bölcs és gyakorlati útmutató ezeket akarja megmutatni.
A könyv Vic Hao Chin, a Fülöp-szigeteki Teozófiai Társulat korábbi elnöke, a világszerte ismert tanító és előadó által kifejlesztett és vezetett népszerű szemináriumoknak az anyaga. Az idő által bizonyított megoldásokat nyújt a mindennapi életben felmerülő félelmek, sértődések, aggódások, a depresszió és a stressz megszüntetésére a spirituális élet megteremtése érdekében.
Megtalálhatjuk benne a negatív berögződések leküzdéséről, a kapcsolatok fejlesztéséről és a fizikai egészség optimalizálásáról szóló fejezeteket is. Ahhoz, hogy segítse az olvasó önmegvalósítását, érthető ábrákat, esettanulmányokat, lépésről lépésre haladó, a meditációval és a légzési gyakorlatokkal kapcsolatos útmutatásokat is bemutat.